Każdy człowiek jest wyjątkowy i ma swoje unikalne cele. Jako personalny coach dostosowuję metody pracy do Twoich potrzeb, wartości i aspiracji, tworząc spersonalizowany plan rozwoju.
Pomagam przekształcić marzenia w konkretne cele i stworzyć efektywny plan działania. Wspólnie przełamiemy bariery i znajdziemy najlepszą drogę do realizacji Twoich ambicji.
Nie oferuję szybkich rozwiązań, ale głęboką transformację. Praca z personalnym coachem to inwestycja w długoterminowy rozwój i budowanie fundamentów szczęśliwego życia.
Coaching personalny to indywidualna współpraca z profesjonalnym coachem, która pomaga Ci odkryć własny potencjał, przezwyciężyć ograniczenia i osiągnąć cele życiowe. W przeciwieństwie do terapii, która koncentruje się na przeszłości, coaching skupia się na teraźniejszości i przyszłości – na tym, kim chcesz być i co chcesz osiągnąć. Jako Twój personalny coach towarzyszę Ci w procesie samopoznania, pomagam zdefiniować cele, stworzyć plan działania i wspierać Cię na każdym etapie realizacji. Pracujemy nad rozwojem Twoich mocnych stron, budowaniem pewności siebie, poprawą relacji, zarządzaniem czasem i energią oraz znajdowaniem równowagi między różnymi obszarami życia. Każda sesja jest dostosowana do Twoich unikalnych potrzeb i prowadzona w atmosferze zaufania i wsparcia.
Odkryj swoje mocne strony i naucz się wierzyć we własne możliwości, co pozwoli Ci podejmować odważne decyzje.
Zdefiniuj swoje prawdziwe cele i wartości, tworząc spójną wizję życia, które chcesz prowadzić.
Rozwiń umiejętności komunikacyjne i empatię, budując głębsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi.
Naucz się harmonijnie łączyć różne obszary życia – karierę, rodzinę, zdrowie i pasje osobiste.
Współpraca z personalnym coachem rozpoczyna się od sesji diagnostycznej, podczas której poznajemy Twoją sytuację, cele i oczekiwania. Następnie wspólnie tworzymy plan rozwoju dostosowany do Twoich potrzeb. Regularne sesje coachingowe (zazwyczaj raz w tygodniu lub co dwa tygodnie) pozwalają na systematyczną pracę nad wyznaczonymi celami. Każda sesja trwa 60-90 minut i odbywa się w komfortowej atmosferze, gdzie możesz otwarcie mówić o swoich wyzwaniach i aspiracjach. Między sesjami otrzymujesz zadania i ćwiczenia, które pomagają utrwalić nowe wzorce myślenia i działania. Proces coachingowy jest elastyczny i może być dostosowywany w miarę postępów. Sesje mogą odbywać się online lub stacjonarnie w Gdyni, w zależności od Twoich preferencji.
Wszystkie nasze rozmowy są całkowicie poufne. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą bez osądzania.
Posiadam certyfikaty coachingowe i wieloletnie doświadczenie w pracy z klientami z różnych obszarów życia.
Dostosowuję terminy sesji do Twojego harmonogramu, oferując spotkania online i stacjonarne.
Inwestycja w rozwój osobisty to najlepsza decyzja, jaką możesz podjąć. Oferuję elastyczne pakiety dostosowane do Twoich potrzeb i budżetu.
Idealna na początek lub jako wsparcie doraźne
Dla osób rozpoczynających pracę nad sobą
Kompleksowy program rozwoju osobistego
Coaching personalny obejmuje wiele aspektów życia. Oto główne obszary, w których oferuję wsparcie.
Pomogę Ci zdefiniować ścieżkę kariery, przygotować się do awansu, zmienić pracę lub rozwinąć własny biznes. Pracujemy nad Twoimi kompetencjami zawodowymi, budowaniem marki osobistej i strategią rozwoju kariery. Jeśli jesteś przedsiębiorcą, wspólnie stworzymy plan rozwoju Twojej firmy i przełamiemy blokady, które powstrzymują Cię przed sukcesem.
Rozwijaj umiejętności budowania zdrowych relacji – zarówno osobistych, jak i zawodowych. Pracujemy nad asertywną komunikacją, rozwiązywaniem konfliktów, empatią i budowaniem głębokich więzi z innymi ludźmi. Jeśli masz trudności w relacjach partnerskich, rodzinnych czy przyjacielskich, pomogę Ci zrozumieć ich źródło i znaleźć sposób na poprawę.
Naucz się harmonijnie łączyć pracę, rodzinę, zdrowie i pasje. Pomogę Ci ustalić priorytety, zarządzać czasem i energią oraz wprowadzić zdrowe granice w życiu. Pracujemy nad technikami produktywności, eliminowaniem prokrastynacji i tworzeniem rutyn, które wspierają Twoje cele bez wypalenia.
Przełam ograniczające przekonania i buduj silną, pozytywną samoocenę. Pomogę Ci odkryć Twoje mocne strony, zaakceptować słabości i nauczyć się kochać siebie. Pracujemy nad przezwyciężaniem lęków, radzeniem sobie z krytyką i budowaniem wewnętrznej siły, która pozwoli Ci realizować marzenia.
Skontaktuj się ze mną, aby umówić bezpłatną 30-minutową konsultację. Porozmawiamy o Twoich celach i sprawdzimy, czy coaching personalny jest dla Ciebie odpowiednim rozwiązaniem. Wypełnij formularz, a odezwę się do Ciebie w ciągu 24 godzin.
Twoje dane są dla nas ważne, wszystkie informacje pozostaną poufne.